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【酷动健身app介绍】
酷动健身app包含六个能锻炼核心部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑(又称为“六艺”)，每个系列细分为十个动作(又称为“十式”)。
酷动健身app几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉，无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了，无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。
【酷动健身app特点】
1、超燃训练背景音乐，让你更加激情。
2、自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。
3、有很多的健身爱好者，大家可以在里面了解更多的健身知识。
4、所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。
【酷动健身app亮点】
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【酷动健身app推荐理由】
所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。
全程语音督导，无需自己记个数、组数。
动感节拍喊数，助你找到训练节奏。
超燃训练背景音乐，让你更加激情。
自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。
【酷动健身app点评】
1、在使用软件的时候是不需要担心自己有没有运动基础。
2、提供超多优质的、专业的健身视频课程，还有很多专业的教练。
3、每天只需要完成一小部分，坚持下来就可以拥有非常健康的身体。
4、各个阶段的健身课程是非常完善的，让你能够在任何时刻都能够达到自己效果。
