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【应用功能】
1、定制专属自己的减肥健身方案:
2、通过一系列测试,根据你的身体状况和需求定制个性化的健身计划。
3、真人教练视频课程,全面细致的语音讲解和动作展示。
4、按照用户的水平,设置不同难度的课程,包括健身入门、突破极限。
5、按照用户需求,设置针对不同部位的课程,包括纤腿练习、马甲线养成、翘臀训练、上肢练习、综合能力。
6、还设置了短时训练,既有长时间系统性训练又有灵活的碎片化运动,方便用户自由选择。
【应用特色】
能够随时记录和统计运动情况,查阅更方便;
查询运动的课程,了解关于运动的情况;
提供了私人定制的运动服务,符合个人身体情况;
运动数据更清晰,便于及时浏览信息;
在线即可发布自己的运动感受和心得;
【应用优势】
1、根据你的身体状况和需求,为你定制科学合理的运动计划。
2、高清真人教练视频课程,全面细致的语音讲解和动作展示。
3、晒图打卡,趣味贴纸、励志话语,展现自我,秀出你的好身材。
4、运动社区,获取健身资讯,看达人分享,将健身进行到底。
【使用方法】
打开应用,查看到专属精品课程
打开课程,即可立即学习和浏览
了解到课程的掌握训练的部位
编辑信息,在线即可发布自己的运动
查询运动计划完成的情况,掌握数据
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【应用点评】
Try健身app是一款来自try健身官方打造的健身运动软件。
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