训记app是一款专门为用户提供专业健身训练的优质服务软件。软件为用户提供了非常专业的健身运动方案。帮助用户每一个运动项目的动作都能做得标准。喜欢健身的朋友快来下载这款软件了解吧。
训记介绍
具有所有健身功能软件,简单明了的操作风格,实时为你记录训练的数量.更好的记录和分析自己的训练内容.智能化帮你规划好每天要做的训练,帮助你获得锻造更完美的身体!
软件功能
1.高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音督导,同步训练优质体验.
2.随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景.
3.综合热身、训练、拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程.
软件亮点
1.满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程,高效达成自己的健身目标.
2.私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度.
3.你想看某些人的健身计划,具体到每一组做了多少个、多少重量,每周训练几次,每周都什么时候练
软件特色
1.基于自己记录的数据,自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能
2.你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件.
3.你清楚健身中,健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的.
更新内容
v6.9.39版本
- 优化了视频播放的bug
+ 新增照片墙的入口，在训记 - 我的
+ 修复不能上传gif的问题
v6.9.38版本
+ 新增《肩肘灵柔》计划
v6.9.37 版本
新增《肩肘灵柔》计划，语音跟练计划，打开胸椎、肩膀灵活性，改善圆肩驼背
v6.9.34 版本
+ 新增《腿推拉》计划，多周期、男女都有，每周6练
- 优化了替换动作的逻辑和说明
- 修复了动作讲解播放框位置不对的问题
- 修复了个人模版更新的问题
v6.9.09 版本
+ 新增了有氧记录方式
+ 新增《鬼背倒三角》计划
v6.8.08 版本
+ 新增了2024年年报
- 修复了保存年报的bug，加快了年报的加载速度
v6.8.01 版本
+ 修复一些bug
+ 全新的扫码登录
v6.7.07 版本
+ 现在历史记录能显示 RPE 了
v6.7.05 版本
+ 全新的月报功能
+ 全新的管理数据功能，可以一键清空所有数据
+ 全新的首页样式
+ 新增训练安卓倒计时
v6.4.11 版本
修复饮水bug
碳水调整和bug修复
增加饮食记录的同步状态
v6.3.07 版本
- 调整排序的模式
- 优化了登录速度
- 优化计划读取速度
v6.3.05 版本
新增《30蜕变》男女都有
修复替换动作白屏的bug
修复网页只有声音没有视频的bug
优化计划读取速度
v6.2.05 版本
修复了教练记中的问题
修复了计划排序的问题
v6.0.06 版本
+ 新增《自定义饮食模版》，你可以像安排任务一样安排你的饮食模版
入口：首页 - 饮食记录 - 设置 - 营养模版
- 修复了饮食模版的一些bug
v6.0.02 版本
- 修复不能生成新计划的问题
- 修复肌肉女性形象
v5.3.08 版本
+ 新增了水份记录
- 修复了一些软件bug
v5.3.07 版本
- 修复智能dark模式的bug
v5.2.04 版本
- 杠铃片无法输入 0.5 的 bug
- 新增了几个杠铃动作
- 修复了一些描述错误
v5.0.07 版本
修复了教练记中的不能保存计划问题
修复了分享图中的问题
v4.19.5 版本
- 修复了每周训练计划自动刷新的问题
v4.7.9 版本
+ 新增了一个全新的《杠哑-腿推拉》计划
v4.7.7 版本
+ 新增《训记-Candito 6周周期计划》
+ 新增快速动作历史按钮
v4.6.0 版本
+ 新增外链视频
- 修复部分 bug
v4.5.9 版本
- 修复了历史页面崩溃的bug
- 修复了 5x5 未完成也能预览的bug
- 修复了开始训练时间上按钮的样式
v3.5.1 版本
- 修复了管理分类页面不能排序的bug。
