AutoSleep是一款非常好用的手表睡眠检测软件，AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长。什么时间是处于深度睡眠状态，还有录音功能，为你的睡眠情况给出专业性的建议。
软件介绍
使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。
软件特点
- 智能闹钟和定时唤醒
- 睡眠数据银行和睡前提醒
- 完整睡眠历史
- 睡眠阶段和心率
使用说明
如果你戴着手表睡觉，你什么都不需要做。AutoSleep会自动监测你的睡眠时间和质量，并在你早上第一次解锁手机时向你发送通知。
即使你睡觉不带手表，AutoSleep也能计算出你在床上的时间。很简单。
如果不戴手表睡觉，只需要在临睡前将手表连接到充电器即可。一旦你在早上解锁手机或戴上手表，AutoSleep就会知道你醒着，并计算你的睡眠时长。
我们提供了一个方便的小工具，让你知道你昨晚睡了多长时间，以及过去七天的平均长度。
因为人总是不同的，所以AutoSleep提供了微调选项。您可以简单地滑动滑块来调整您的睡眠活动检测水平，并快速查看睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口，无论您是否需要每天通知和显示更多或更少的睡眠时钟信息。
如果你戴着手表睡觉，AutoSleep也会计算你的睡眠质量。通过分析你的睡眠持续时间、睡眠质量、卧床时间和心率变化，你可以对你的睡眠进行评分，并提供全面的夜间情况分析。
立正！如果不戴手表睡觉，AutoSleep可以简单统计你的睡眠时间。
AutoSleep可以与HeartWatch相连，这是我们的第一款心跳和活动检测应用。AutoSleep会在健康应用程序中记录您的睡眠信息。
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