眠小羊安卓版是深湾创新技术有限公司开发的一款助眠软件,在平时可以随时随刻监测睡眠的质量,对于睡眠质量不好或者很难入睡的人群进行帮助,让他们能够快速入睡,在线功能很多,操作简单,方便快捷,快来开心技术乐园下载吧!
【眠小羊安卓版软件详情】
眠小羊安卓版APP是一款专业应对睡眠问题的数字产品,在这里您不仅可以通过放松练习卸下生活工作的重担,也可以通过系统的睡眠认知行为疗法来拥抱良好的睡眠。除此之外,结合智能穿戴式硬件头环,客观科学地记录您的睡眠情况和放松情况、改善入睡困难等问题。
【眠小羊安卓版软件有什么】
除此之外,结合智能穿戴式硬件头环,客观科学地记录您的睡眠情况和放松情况、改善入睡困难等问题;
科学客观的硬件辅助评估,专业系统的睡眠改善课程;
精选验证的放松训练音频,在助力好眠的路上,眠小羊一直砥砺前行。
【眠小羊安卓版软件亮点】
【睡眠评估】
科学智能的问答,对您的睡眠情况进行评估
【睡眠科普】
展示与睡眠相关的专业知识,进行睡眠卫生科普与教育
【重塑睡眠】
知其因,方可改其行,通过计划执行的陪伴让你的睡眠习惯改变更易实现
【个人中心】
专属你的小空间,在这里查看你的评估报告、睡眠报告以及脑波报告和任务
【助眠音频】
自然疗愈、身体放松、轻 音乐等音频,总有一款让你睡前得到放松,拥抱好眠
【睡眠日记】
评估睡眠效率的关键小工具,让你客观、直观地感受改变的发生或者找寻失眠的原因
【睡眠周任务】
将睡眠认知行为疗法数字化,循序渐进地帮助用户通过系统科学的方法改善睡眠情况
【眠小羊安卓版软件推荐理由】
失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
【眠小羊安卓版软件测评】
超权威的睡眠检测服务平台,在线各种不同的检测方式都有;
管理更加的便捷轻松,是各位睡眠必备的服务平台;
睡眠质量以及情况等一键查询,超安全可靠。