now冥想版是一款可快速放空思想、放松身体的冥想应用。能够改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑,获得全新的生活幸福感。为用户提供放松减压的服务,打造健康的生活.更有全新的人声引导,可以科学的缓解生活中的焦虑,快来开心技术乐园下载吧!
【now冥想版软件详情】
Now,用冥想改变生活,专注当下全新的减压方式,结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点,原创人声引导,致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台,为用户提供放松减压服务。
【now冥想版软件功能】
睡个好觉:有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉。
放松减压:释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
情绪管理:减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
高效专注:帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
【now冥想版软件亮点】
6天缓解焦虑冥想--清理思绪,释放精神压力,平复心境
7天基础冥想--零基础冥想入门
7天改善睡眠冥想--获得深度放松的睡眠体验
7天专注冥想--帮你提升聚焦和专注能力
8天禅修冥想--场景式冥想带你进入禅定状态
21天进阶冥想--系统全面地认识冥想
平和心境--身心平衡下的彻底放松
冥想纯音乐--引导你进入深度冥想状态
【now冥想版软件特色】
打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室。
每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松。
专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习。
告别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式。
【now冥想版软件测评】
来一场睡前放松,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量,让每一次清晨醒来,都焕然新生。
释放工作和生活压力,缓解焦虑情绪,卸下压力重担,一寸寸舒缓紧张的神经,体会前所未有的放松与身心愉悦。
减少易怒不安等负面情绪的产生,提升你驾驭情绪的能力,避免不良情绪的干扰。
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
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