当燃运动app,是一款热门的运动健身服务软件,在该软件内是,每个人可以根据自己的体重、身高与性别设计合理的减肥方案,在运动与饮食方面可以做到严格的管理,因为每个人减肥的部位不一样,所以这里收集了适用于各个部位的健身动作,用户可以跟着动作的图解掌握训练技巧,每天坚持做运动的话自己就能取得减肥的效果,再结合科学饮食方案进行身体内部的调理,用户距离成功减肥又进了一步。感兴趣的用户,千万不要错过,欢迎到开心技术乐园下载当燃运动app体验吧!
【当燃运动app功能】
用户能够自主的记录自己的训练数据,能够采用多维度的记录方式;
这款应用能够自动汇总、分析用户的运动数据,根据用户记录的数据而制作了报表;
每个人能够在此上传图片记录自己减肥之旅,可以使用图文的方式保存这段减肥时光;
只要输入自己身高、体重、性别即可指定训练计划,每个人都能拥有一个专属训练方案;
在线可以找到各种各样的健身动作视频,用户可以一边观看视频一边学习健身的动作要领;
自己每日的饮食记录可以保存在这里,饮食方案可以随着自己身体的变化而随时修改;
【当燃运动app特色】
拥有大量训练动作,在动作库之中用户可以找到减脂、增肌、拉伸、健身、减肥以及塑形等各种训练动作;
智能反馈训练成果,这款应用根据用户记录的训练数据而实时反馈每日、每周、每月的训练效果;
智能指定健康饮食,这款应用能够根据反馈的身体数据而智能化的修改每周的健身食谱;
自主参加体能测试,参加阶段性的体能测试就能直观的了解自己身体发生了哪些变化;
自动生成专业量表,从量表之中可以掌握自己每周、每月和每年的累积数据、平均数据和训练部分强度;
真人语音讲解动作,健身动作的教学视频不仅有着标准的动作演示而且有着真人讲解动作要领;
【当燃运动app亮点】
精选运动combo,专业教练全程定制,随时开始运动
运动目标管理,万事开头难,为你量身定制运动计划
饮食建议搭配,根据运动计划提供健康饮食餐谱
【当燃运动app使用】
1、进入首页点击定制计划,输入身体参数即可获得定制的训练计划
2、进入动作库,自己能够挑选需要的健身动作视频
3、点击视频播放,自己可以跟着模特进行动作的学习
4、查看对应的减肥食谱,能够合理安排自己的饮食菜单
5、点击记录,自己可以手动记录个人运动数据
6、点击图片,记录数据的时候能够上传图片
7、查看达人周榜,能够了解自己在好友中的排名情况
【当燃运动app点评】
当燃运动是一款为小伙伴们打造的减肥健身助手app。
这款当燃运动可以提供大量的健身视频给用户朋友们学习哦。
即使没有健身基础也可以很好的锻炼哦,针对不同的用户提供不同的健身方案。
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