Keep app，是一款非常热门的运动健身软件，该软件为用户提供了多种健身训练方式，你可以根据自己的需求进行自由选择，不光如此，你还可以在该平台上分享健身成果，让更多热爱运动的朋友一起参与健身的行列中来。用户可以自己来制定健身计划，建成健身就可以为自己打造健美的身材，自己每一天的健身计划都可以查看，随时进行自己的计划。感兴趣的用户，千万不要错过，欢迎到开心技术乐园下载Keep app体验吧！
【Keep app功能】
热门课程：
HIIT燃脂
腹肌撕裂者
人鱼线雕刻
生理期舒缓
7分钟晨间操
-多种健身训练，供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。
-真人同步训练，记录进度。
全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。
-分享健身成果，一起进步。
图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。
【Keep app特色】
量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景；
真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数；
精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导；
【Keep app亮点】
想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?
可是健身房太远?器械太复杂?
害怕运动不当对身体造成伤害?
你需要的就是移动健身教练——Keep!
【Keep app使用】
keep健身app怎么用?
1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~
Keep
2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~
Keep健身软件下载
3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~
【Keep app点评】
Keep app内所有动作均配有视频，标准的动作演示和准确的语言描述带你快速入门；
权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划；
热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣。
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