7分钟锻炼seven，一款健身服务软件。下载该软件，用户不需要去健身房，不需要购买器材，一张桌子一把椅子，每天只需要7分钟就可以完成的健身运动，帮你锻炼你的臂力，腰力等等，四月不减肥五月徒伤悲，坚持7个月，就能获得一副完美的好身材。打造完美的身材从每天的点滴开始。使用7分钟锻炼并不会耽误你很长的时间，你只需要每天坚持七分钟，就能从中获得最大的效益。坚持每天锻炼，助您养成好的锻炼习惯。欢迎到开心技术乐园操作体验！
【软件功能】
在新“发现”部分获取灵感并寻找新的惊喜锻炼!
个人资料
9个 定制锻炼旨在帮助你更快达到目标，每周刷新。
专注
找到专注某个身体部位的锻炼。
你的计划
保持平衡！按有氧运动、力量或活动性查找锻炼。
健身水平
开始锻炼之旅、升级并感受挑战。
教练
发现新的有趣声音来激励锻炼。
【软件特色】
1、设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒
2、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度
3、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就
4、赢得奖励和健康相关的赠品
5、无需访问网络。随时随地锻炼！
【软件亮点】
可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习
Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度
“学习”标签含各练习的专业提示
使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
健身爱好者可进行多次循环锻炼
通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功
【软件优势】
— 无需访问网络。随时随地锻炼！
— 使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
— 健身爱好者可进行多次循环锻炼
— 可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习
— Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度
— “学习”标签含各练习的专业提示
— 随着进度解锁从新手到运动员的许多成就
— 赢得奖励和健康相关的赠品
— 设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒
— 在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度
【软件点评】
7分钟锻炼app是一款现在非常流行的7分钟锻炼法软件。
小编不知道各位每周锻炼几次，一般是三次左右是最合适的。
工作再忙，也要注意锻炼一下身体，身体第一。
